Polo receta

Polos de fruta con Truvía sin azúcar

Para combatir las altas temperaturas y refrescarnos de manera saludable os enseñamos a preparar unos polos de fruta con Truvía.

Descubre esta excelente manera de refrescarte de manera muy sana, sin apenas calorías y llena de vitaminas. Perfecto para todo el mundo tanto mayores como los más pequeños de la casa.

Disfruta y prepara tus propios polos de fruta bajos en calorías con Truvia, con la videoreceta preparada por nuestro maestro repostero Antonio Palomo.

Tamaño de la porción

N/A

Calorías

34 calorías por unidad

Ingredientes

  • 3 limones

  • 200g de kiwi verde (2 kiwis aproximadamente)

  • 260g de fresas

  • 1 naranja

  • 280ml de agua

  • 55g de truvía

Instrucciones

Receta para polos de limón
  • 1.

    Rallamos la piel y exprimimos 2 limones (185ml de zumo aprox)

  • 2.

    Mezclamos el zumo con las ralladuras, dejamos infusionar y colamos tras una hora.

    Añadimos 110ml de agua, 20g de truvía, mezclamos y vertemos en los moldes.

  • 3.

    Congelamos durante 5 horas y disfrutamos.

Receta para polos de fresa
  • 4.

    Separamos las cabezas de las fresas con las hojas y troceamos el resto del fruto. (230g de fresas aprox). Las vertemos en la batidora.

  • 5.

    Añadimos a la batidora 50ml de zumo limón (zumo de medio limón aprox), 100ml de agua y 20g de truvía. Trituramos y vertemos en el molde de polos.

  • 6.

    Congelamos durante 5 horas y disfrutamos.

Receta para polos de kiwi.
  • 7.

    Pelamos y troceamos 2 kiwis (200g aproximadamente) que introducimos en la batidora.

  • 8.

    Añadimos a la batidora el zumo de media naranja (75ml aprox) junto con 15g de truvía y 70ml de agua.

  • 9.

    Congelamos durante 5 horas y disfrutamos.